1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥i不要吃土豆泥，建议吃土豆，土豆含有丰富的膳食纤维、矿物质钾以及维生素C，可以增强免疫、增加饱腹感、促进胃肠蠕动、促进排便、缓解血糖上升，控制体重。 2017-10-09