1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 有减肥作用，但是，需要配合合理饮食，合理控制饮食能量，不然只有预防作用，没有明显的减肥作用，比如：少吃油腻食物，少吃高能量的食物，少喝酒等。 2017-10-11