1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！宫寒的症状为：经期下腹坠胀、腹部寒冷、白带多，痛经，月经失调，经血暗红、甚至呈黑，冬天手脚冰凉，严重的会导致不孕。您如果只是手脚冰凉，还不能完全认定就是宫寒，建议到正规的医院进行检查治疗，平时可以用热水缓和，也可以晚上用热水烫脚，促进血液循环。 2017-03-01