1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！能减肥不假，但是这是自虐型的减肥方式啊！经常拉肚子会导致营养成分流失。如果坚持这样做对身体会造成一定损伤，拉肚子的同时，你身体吸收营养也不好！会造成营养缺乏。体重下来了，疾病来了。何必呢？ 2016-11-07