大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

易胖体质真的能变成易瘦体质吗

我是一个身材比较胖的女孩,我平时特别热容易长胖,只要我吃的稍微多一点就会变得非常胖,这样身材特别的难看,我想调整一下自己的体质减肥,我想了解下易胖体质真的能变成易瘦体质吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!不是的。易胖易瘦,都和你的体质以及自己的饮食习惯、生活方式有关。平时注意饮食,多吃五谷杂粮蔬菜水果,多做运动就可以了。

    2016-11-07

为你推荐

相关问答