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喝可可粉真的能减肥吗

我你的身材一直都比较胖,我很想减肥,但是总是控制不好自己的饮食,我听说喝可可粉能帮助减肥,但是我总是觉得可可粉的热量比较高吃了反而会变胖,我想了解下喝可可粉能减肥吗?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    你好,喝可可粉是不能减肥的,可可粉中热量还是较高的 如果过长时间服用有可能增加体重的, 建议应该科学的减肥 建议可以通多加强体育锻炼及饮食上以清淡 控制进食过多油腻及含脂肪多 热量高 含糖高的食物 以达到减轻体得的目的 不建议使用减肥药或控制进食来减肥。

    2017-10-18

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