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吃煮毛豆会胖吗

毛豆对于很多的人来说真的还是很喜欢吃的,但是我们大家在吃的时候经常会有人担心会因为吃多了变胖,不知道吃毛豆会胖吗?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

    你好,吃煮毛豆是不会胖的,煮毛豆相对于米饭来说,热量还是没有米饭多,所以多吃没关系的,而且毛豆的营养丰富,对身体有益!

    2017-10-18

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