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猴头菇和什么一起煲汤养胃比较好呢

最近我的胃病又犯了,总是时不时的胃疼,都说让我注意规律的饮食,和平时多吃一些能够养胃的食物,我听说猴头菇养胃效果特别好,我就买了一些回来,我想知道猴头菇和什么一起煲汤养胃比较好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!猴头菇含有丰富的食用菌多糖、膳食纤维,具有健脾养胃、助消化的作用,可以和白菜、冬瓜、排骨等一起煲汤食用。

    2017-10-20

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