1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！减肥期间不建议喝包装饮料，含有糖，热量比较高，不利于减肥，建议喝点茶水或者山楂水、柠檬水等，把这些可以促进脂肪代谢的当做饮料，具有促进脂肪代谢、帮助减肥的作用，还可以多喝水，促进代谢。 2017-10-20