1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！乌鸡肉含有丰富的矿物质铁，以及丰富的蛋白质，维生素，可以补铁补血、对生长发育具有促进作用，可以用蘑菇或者大枣等，都可以。对于身体比较弱的人群，可以补充营养，帮助体力恢复。 2017-10-27