1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以，只要有运动，就有能量的消耗，就可以起到减肥的作用。重要的是也要注意饮食，避免高能量摄入。 2016-11-09