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麦芽可以减肥吗

我最近正在减肥,试了几种减肥方法,但是效果都不是很明显,朋友说我可以吃麦芽,可以帮助减肥,我就打算试试,就想知道麦芽可以减肥吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    麦芽没有减肥作用,麦芽有健胃消食,回奶的作用,减肥只需要少吃多运动就可以了,因为胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。

    2017-11-03

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