1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好，冬天可以多喝些小米粥、红豆薏米粥、银耳红枣粥、杂粮粥等，还可以喝些莲藕排骨汤、萝卜汤等，具有驱寒的作用。 2017-11-07