1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！适当喝西红柿汁可以帮助祛斑，含有抗氧化物质，而且西红柿含有维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫、延缓衰老的作用。 2017-11-10