1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！清热解毒祛痘应该多吃蔬菜水果，饮食上减少高能量和油炸食品的摄入。绿豆汤和红豆薏米粥、冬瓜、苦瓜等都具有排毒的作用，平时多吃粗粮，少熬夜、早点休息，降低肝脏的解毒负担。 2017-11-15