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多吃羊肉有什么利弊

我儿子很爱吃涮羊肉,每次我们去外面吃,他就要求吃涮羊肉,而且还特别能吃,我担心他吃太多了会消化不良,请问羊肉吃多了有什么利弊啊?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    羊肉含有的锌与氨基酸含量比较高,对于慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。阴虚有热的人少吃。

    2017-11-20

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