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柠檬水可以天天喝吗

我是一名女性,现在怀孕三个月了,最近就特别喜欢吃酸的,老公就每天给我弄柠檬水喝,可是又担心天天喝会对身体不好,请问柠檬水可以天天喝吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕期间胃口会发生变化,喜欢吃酸味的食物,孕期也可以经常喝柠檬水,柠檬水是一种富含维生素C的饮品,长期饮用,可以补充维生素C,具有清热解毒降火,促进脂肪代谢,滋润皮肤、美容养颜的作用,也可以促进胎儿发育。
    2017-11-23

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