1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！柠檬中含有丰富的维生素C，有解毒和抗氧化的作用，能够有效消除人体内的自由基，可预防肌肤黑色素的沉积。柠檬酸度很强，不要喝得太多，会伤害身体的。 2017-03-10