1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，黑枣可以泡着吃，也可以用来熬汤，它具有补肾益气，养血补血的作用。可以提高人体的免疫力。 2017-11-26