1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，南瓜含有丰富的，矿物质及维生素营养丰富，瓜和绿豆汤，没有减肥的作用，减肥，不要吃油腻食物，不要吃肥肉，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多吃薯类，促进排便，加强锻炼。 2017-11-29