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鸽子蛋有什么营养啊

我生完宝宝二十天了,到现在奶水也不是很好,婆婆听别人说吃鸽子蛋可以下奶,请问这是真的吗?鸽子蛋都有什么营养价值啊?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    您好:鸽子蛋价值很高,鸽子蛋含有蛋白质,是人体生命必需的物质,胆固醇,维生素b1维生素A维生素b2维生素d,也是人体必需的营养物质,钙,铁,等多种矿物质,都是合成奶水必须的物质,奶水少,要多吃汤水类食物,可以用鸽子蛋、猪蹄、花生米煮成汤,有增加奶水的作用。

    2018-01-16

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