1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！银耳红枣汤可以每天晚上喝，经常喝银耳红枣汤具有提高免疫力、补铁补血的作用，还可以起到美容养颜的效果，每天下班喝一碗，是具有很好的滋补作用的，睡前喝要注意刷牙漱口。 2018-01-08