1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 银耳红枣枸杞汤,由于其饮食能量比较低,所以适合减肥的。但是减肥需要循序渐进,需要控制饮食能量,还需要合理搭配饮食,需要增加运动。这样才能健康减肥。 2018-01-08