1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 减肥最明显的部位就是腹部与胸部，所以，建议您减到标准体重就可以了，然后注意，多做挺胸运动进行丰胸，挺胸运动具体做法是：双脚并拢，脚后跟提起，收腹的同时，把乳房高高挺起来，动作要求一气呵成。 2016-11-14