1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好,可以减肥!但是也不可以过多吃水果,因为水果含有果糖,食用过多的果糖,机体消化不完,也是可以转变成脂肪储存在体内的。 2016-11-18