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卵磷脂适合哪些人群吃呢

最近一段时间因为工作的原因我的应酬特别的多,总是出去喝酒,妻子让我明天开始吃卵磷脂,我觉得身体挺好的没有必要这样补,我想了解下卵磷脂适合哪些人群吃呢?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级,食品工艺师,擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,对于经常喝酒是可以适当补充卵磷脂的。卵磷脂普遍存在于组织脏器中,有调节血脂、改善记忆力、有益大脑、抗衰老的效果,对于长期进行脑力活动、长期饮酒、糖尿病人群等皆适宜。
    2018-03-18

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