1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！吃卵磷脂是不能达到减肥的目的的，卵磷脂的作用是可以帮助胆固醇的代谢，对减肥没有太大的帮助，何况卵磷脂在很多食物中就是存在的，例如常见的蛋黄，没有必要去购买产品。减肥应该少食多餐、多喝水、适量运动。 2018-03-30