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毛豆是碱性食物吗

最近我在体检的时候医生说我亚健康比较严重,建议我平时饮食最好多吃碱性食物调整身体,这几天家里总是喜欢煮毛豆吃,我想知道毛豆是碱性食物吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!毛豆属于碱性食物,平时我们食用的蔬菜、薯类、水果、豆类等一般都是属于碱性食物的,肉类普遍为酸性食物,多吃些碱性食物对身体还是有好处的。
    2018-03-23

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