1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！一般不是因为一个面包而变胖，而是吃了多大的面包，什么原料的，有没有香肠奶油沙拉酱以及吃了一个面包后是否有运动还是一上午都宅在家里没动。只要摄入能量小于消耗能量，一般是不会因为一个面包而变胖的。 2016-11-16