1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 决明子富含黄酮类物质，能够分解脂肪，所以有减肥作用，但是，减肥需要合理饮食，少吃油腻食物才可以有效果的，因此，要注意饮食，然后还需要增加运动，增加有氧运动效果会更明显。 2016-11-16