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孕妇反应大能喝蛋白质粉吗

我现在已经怀孕5周多了,但是我的孕期反应非常的大,总是吃点油腻的东西就一直吐,我感觉体质都变得特别的差了,我想买点蛋白质粉吃调理自己的身体,孕妇反应大能喝蛋白质粉吗?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!怀孕之后胃口发生改变并且伴随孕期反应是很正常的,蛋白粉是可以喝的,但是不要过量,避免增加肾脏的代谢负担,可以吃一些酸的食物,柠檬汁也是可以喝的,柠檬汁富含维生素C,可以起到增强免疫力的作用,还可以促进铁的吸收利用!
    2018-05-30

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