1个回答 营养师_王喜萍 国家注册营养师，吉林农业科技学院教授，主讲《食品营养与卫生学》课程，中国食品营养学会会员，吉林省营养学会理事。 您好！如果您总是感觉到筋痛，不要自行随意吃药，容易掩盖或耽误病情，可以到医院做个相关的检查，确诊后积极治疗，建议查一下是不是缺钙，平时每天喝半斤牛奶，所户外运动，多晒太阳，经常吃新鲜水果，锻炼身体，增加免疫力。 2018-06-20