1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 你好，冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。冬瓜有利尿清热功效，其中含有丙醇二酸，可阻止体内脂肪推积。但是要想真正达到减肥的目的，还是需要配合运动控制热量摄入。 2016-10-18