1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！不能自愈，只能平时多注意，不要复发，还可以通过治疗缓解腰间盘突出的症状，治好之后可能再次受劳累或者提重物又会复发，最主要的防止复发的措施就是注意身体，不要干重活，不要提重物，不要劳累，不要总弯腰。 2018-07-15
