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足三里在什么位置

我这段时间总是觉消化不好,还总是拉肚子,我听说经常按摩足三里能帮助缓解,但是我不知道足三里在哪里,足三里在什么位置呢?按摩这里有什么作用呢?

1个回答

  • 营养师_许燚坤

    国家三级公共营养师,专业营养配餐,对膳食搭配有较深的了解认识。

    你好,足三里穴在在腓骨与胫骨之间,外膝眼下四横指处,胫骨边缘,当胫骨前肌上。长期按摩足三里穴可以促进食欲,补中益气,祛除风湿。



    2018-09-08

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