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经常喝乌龙茶可以减肥吗

我一直身材都是比较胖,我尝试很多种减肥药减肥,虽然有一点效果,但是停止服药物就又反弹回来了,我想调整好饮食改善一下身材,我听到很多人说乌龙茶能减肥,我想知道经常喝乌龙茶可以减肥吗?

1个回答

  • 食品检测员_邸红

    你好,过度、过快减肥会对身体有不良影响,乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。
    2016-10-19

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