大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

长期早上喝淡盐水好吗

我最近一段时间便秘比较严重,每天早晨起床我都会喝一杯淡盐水来帮助缓解,这段时间下来感觉便秘已经改善很多了,我想以后都长期喝淡盐水,我想知道长期早上喝淡盐水好吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

    您好:淡盐水是用来改善便秘症状的,并不是用来长期饮用的,如果长期饮用淡盐水会引起盐的摄入量增高,引起血压升高,引起血管硬化,所以早上长期和喝淡盐水不好。


    2018-09-12

为你推荐

相关问答