1个回答 营养师_白永明 本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 青芒果属于芒果的种类中的一种，富含蛋白质，富含维生素，富含碳水化合物，芒果皮也是可以吃的，由于芒果皮富含木质素，只是口感不好，如果，能吃进去，是可以吃的，芒果皮除了含木质素以外，膳食纤维含量也非常丰富，所以有预防便秘，通便的作用。 2018-10-19
