1个回答 营养师_白永明 本人为二级营养师，从事多年的饮食调理工作，具有丰富的临床经验，擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。 青芒果属于微凉水果，适当吃，不会引起上火现象，而且有解渴作用，有生津作用。由于芒果富含膳食纤维，所以芒果对于消化道的健康，有一定的辅助作用，可以增加胃肠蠕动，预防便秘，有通便作用，但是，对芒果过敏人群要少吃。 2018-10-19
