1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 加快新陈代谢的方法也是很多的，比如：运动，运动可以促进新陈代谢，促进排汗，身体的代谢物会随着汗水被排出来，然后比如姜汤，姜汤是发热食物，也是可以促进血液循环，促进新陈代谢。 2016-12-16