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鱼腥草可以帮助减肥吗

我是一个女生,我的身材一直非常的胖,但是我又不敢吃一些减肥药来减肥,我最近在网上看到鱼腥草有祛除体内湿气和清热解毒作用,我想知道鱼腥草能不能够帮助减肥呢!

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好,有一定的减肥效果,但是很容易引起肠胃的不适,毕竟药物都会有副作用吧,最好还是通过饮食和体育锻炼进行减肥吧。

    2016-12-18

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