1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 酸奶是不能缓解痛经的，没有缓解痛经的效果。如果你之前没有痛经，而是最近才开始有痛经的，可能是身体出现了问题导致的，痛经普遍与宫寒或者子宫内膜异位有关系，建议你平时多喝热水，可以去医院检查一下子宫的情况。 2018-12-29
