1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 老花眼不是远视眼，是眼睛调节功能减弱造成的，也是衰老的象征，因此，注意保养是很关键的，最好是合理用眼，多吃胡萝卜，少吃辛辣食物，胡萝卜富含胡萝卜素，维生素B6 ,维生素C,Va,钾，粗纤维，花青素等营养素，具有维护上皮组织的健康，预防呼吸道感染，保护视力的作用。 2016-12-23