1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 跌打损伤一般情况下可以内服三七片、外用红花油缓解症状。腿部摔伤了首先要用冷敷的方式，防止肿的更厉害，也防止出现过多的淤血，有淤青是正常的现象，没伤到骨头就不需要担心，第二天的时候可以热敷，具有促进血液循环的作用，适当按摩。 2018-12-29
