大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

减肥期间能吃猪肝吗

我是一个女性,我的身材有一点胖,最近一段时间我在调整饮食减肥,平时都是吃一些青菜和水果,今天家里做了猪肝我又特别喜欢吃,我想了解一下减肥期间能吃猪肝吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好,可以吃的,动物肝脏中都含有较多的微量元素和矿物质元素,但是不要吃多,毕竟胆固醇高影响减肥的效果。

    2016-12-25

为你推荐

相关问答