1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您好：多梦是神经衰弱现象，最好是吃安神补脑药物，比如：安神补脑液，刺五加，谷维素等，然后注意不要吃辛辣食物，注意劳逸结合。适当补充维生素B1，维生素B1具有调节神经功能的作用。 2016-12-28