1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！高血脂可以经常吃蒜、茄子、香菇及木耳、洋葱及海带、茶叶、大豆及其制品，有利于降低血脂。平时注意尽量少摄入高能量的食物，保持标准体重，不饮酒或限量饮酒。 2016-12-29