1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 茯苓也是有祛斑的功效的，茯苓主要是健脾利湿的，斑块一般是脾虚血虚造成的，所以，最好是在配合桂圆，桂圆富含多种氨基酸，B族维生素，维生素C,矿物质钙，磷，铁，酒石酸，腺嘌呤，胆碱，芦丁等营养素。具有补血，安神，健脾，养心，健脑，丰胸，抗衰老的作用。 2016-12-30