石榴功效有什么

石榴通常可以起到收敛固涩、止泻止血、生津止渴等多种功效，要避免长时间过量吃。

1、收敛固涩：适量吃石榴可以起到良好收敛固涩功效，可以用于缓解身体出现多汗和多尿，同时可以缓解身体出现崩漏和滑精等症状不良症状。

2、止泻止血：可以起到良好止泻和止血功效，缓解身体出现腹泻，同时可以改善身体出现出血性疾病。

3、生津止渴：起到良好生津止渴功效，缓解身体出现了津虚和口渴等多种不良反应，使身体逐渐恢复到良好状态。

除此功效以外，还可以起到强身健体功效，要控制好摄入量。