葵花籽油的营养价值

葵花籽油可以起到降胆固醇、护眼以及厌氧环肌肤衰老的作用，对身体的健康比较有利。

葵花籽油的主要原材料是葵花籽，其中含有较丰富的不饱和脂肪酸以及维生素，蛋白质矿物质，适当的进食可以分解人体身体当中的脂肪含量，促进身体内胆固醇在身体内的堆积，进而起到降低胆固醇的作用，同时葵花籽油当中也含有较丰富的维生素e，属于天然的抗氧化剂，能够延缓肌肤细胞的衰老。

除此之外，葵花籽油当中也含有较丰富的胡萝卜素，在一定程度上可以预防白内障以及夜盲症等情况的发生，有利于起到保护眼睛的作用。